Not known Facts About علامات الاكتئاب عند المرأة

 في حال كنت تُعانين من الاكتئاب فآخر أمر تريدينه هو أن تكون في وسط سلبيّ وضاغط، لذا احرصي جيّدًا على إحاطة نفسك بأشخاص إيجابيين محبّين دون ضغوط أخرى.

هل تختلف أعراض الاكتئاب حسب الجنس والعمر؟ أعراض الاكتئاب عند الأطفال

هذا وتحتاجين إلى اللجوء إلى معالجة نفسية من أجل التمكن من تحديد السبب الرئيسي وراء هذا الإكتئاب خصوصًا إذا كنت تواجهين الكثير من المشاكل في حياتك الشخصية.

أخبار لايف ستايل نجمات تخلّين عن الحذاء على المسرح! اكتشفي من هنّ في برنامج "تفاصيل" مع دوللي عاصي

غرد يُؤثر الاكتئاب على طريقة تفكيرك، وسلوكك ومشاعرك، ويُمكن أن يُسبب الحزن الشديد والرغبة في البكاء بدون سبب، لكن ما هي أعراض الاكتئاب الجسدية؟ وهل تختلف أعراض الاكتئاب عند الأطفال عن الكبار؟ تعرف على الإجابة في هذا المقال.

في حالة الاكتئاب، من المهم جداً البحث عن المساعدة المهنية والاستشارة مع طبيب نفسي علامات الاكتئاب عند المرأة أو معالج نفسي لتقييم الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة.

المكاتب الإقليمية المكتب الإقليمي لأفريقيا المكتب الإقليمي للأمريكتين المكتب الإقليمي لشرق المتوسط المكتب الإقليمي لأوروبا المكتب الإقليمي لجنوب شرق آسيا المكتب الإقليمي لغرب المحيط الهادئ سياسات أخلاق الأذونات والترخيص شروط الاستخدام معلومات عن المنظمة المسارات المهنية في منظمة الصحة العالمية أسئلة متكرّرة مكتبة منظمة الصحة العالمية مطبوعات معلومات عن المنظمة

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينك

يحدث هذا الاكتئاب عندما تكون المرأة حاملًا أو مباشرة بعد وضع طفلها وهو ما يُدعى أيضًا اكتئاب بعد الولادة.

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة.

وبعد التعرض إلى نوبتين أو ثلاث نوبات سابقة، فإن فرص عودة الاكتئاب تكون أكثر بكثير.

إذا كنت تعاني من بعض العلامات الامارات والأعراض الآتية كلَّ يوم تقريباً، ولمدة أسبوعين على الأقل، فقد تكون مصاباً بالاكتئاب:

ويرتبط الاكتئاب ارتباطاً وثيقاً بالصحة البدنية. فالعديد من العوامل التي تؤثر على الاكتئاب (مثل الخمول البدني أو تعاطي الكحول على نحو ضار)، تُعد أيضاً من عوامل الخطر المعروفة لأمراض مثل أمراض القلب والأوعية والسرطان والسكري وأمراض الجهاز التنفسي.

ومع مرور الوقت، يمكن أن يؤثر الاكتئاب على الوظائف الحياتية الأساسية، ما يؤدي إلى تدهور الصحة النفسية والجسدية والحياة الاجتماعية.